Geen recept.Eenredenering.
Hoe een sessie bij Rinsma Recovery is opgebouwd, en waarom we sommige dingen bewust níet doen.
Behandeling zondercontext is gokkenmet goede handen.
De meeste sportmassages beginnen met de vraag "waar heb je last van?". Dat is een redelijke vraag, maar het is de verkeerde eerste vraag. Waar je last van hebt is het eindpunt van een keten die weken eerder begon.
Wij beginnen met je week. Hoeveel trainingen, welke intensiteit, hoe sliep je, wanneer moet je pieken. Pas daarna raken we je aan.
Intake — 15 min
Trainingsweek, wedstrijdkalender, klachten, slaap en eerdere blessures. Bij een eerste sessie uitgebreider.
Screening — 10 min
Bewegingstesten voor de gebieden die jouw sport belast. We zoeken beperkingen in bereik, niet primair pijn.
Behandeling — 60 min
Sportmassage, weefseltechnieken en mobilisatie. Twee tot drie gebieden, diep genoeg om verschil te maken.
Plan — 5 min
Twee of drie oefeningen voor thuis en advies over timing richting je volgende belasting.
Opvolging
Kort bericht na twee dagen. Wat merkte je, wat veranderde er. Dat stuurt de volgende sessie.
Aanpassing
Elke derde sessie herhalen we de screening. Zonder meting weet niemand of iets werkt.
Wat we niet doenis net zo bepalend.
Een merk wordt scherp door wat het weigert. Dit zijn onze grenzen, en we houden ons eraan ook als het klanten kost.
Geen diagnoses
We zijn geen fysiotherapeuten of artsen en doen niet alsof. Bij vermoeden van letsel behandelen we niet, maar verwijzen we door. Ook als je liever hoort dat het meevalt.
Geen pseudowetenschap
Geen gifstoffen, geen energiebanen, geen apparaten die alles oplossen. Als de onderbouwing dun is, zeggen we dat het dun is.
Geen sessies die je niet nodig hebt
Als je beter af bent met twee weken rust dan met een behandeling, is dat ons advies. We verkopen geen frequentie omwille van de omzet.
Geen wellness
Geen kaarsen, geen panfluit, geen "even ontspannen". Dat is een prima product — alleen niet dit product.
Wij zijn nieuw.Dat verzwijgen we niet.
Rinsma Recovery bestaat nog geen jaar. Er is geen archief met duizend behandelingen en geen muur met testimonials. Wat er wel is: een duidelijke methode, een achtergrond in de topsportwereld en de bereidheid om te zeggen wanneer iets buiten ons bereik ligt.
Als je liever naar een praktijk gaat die er twintig jaar zit, is dat een verstandige keuze. Als je liever meebouwt aan iets dat vanaf de grond goed wordt neergezet — dan zijn we hier.
Je traint hard.Herstel net zo goed.
Rinsma Recovery opent in 2026. Meld je aan voor de eerste sessies en denk mee over hoe dit eruit gaat zien.